启用/禁用双重验证（亦称为两步验证）的过程通常包括以下几个步骤：
启用双重验证：
1. 登录您的账户，随后进入设置菜单。
2. 寻找到安全设置或账户安全的选项。
3. 点击选项以开启或添加两步验证。
4. 根据系统提示，输入您的手机号码或注册邮箱地址，并设定一个备用的恢复电话号码或邮箱。
5. 系统将会向您提供的手机号码或邮箱地址发送一个验证码。
6. 输入收到的验证码，随后点击验证。
7. 设定一个紧急访问密码或安全问题，以便在忘记密码或无法接收验证码的情况下恢复账户访问权限。
禁用双重验证：
1. 进入设置菜单中的安全设置或账户安全选项。
2. 找到并点击两步验证的设置。
3. 点击禁用两步验证。
4. 输入您的当前密码以及可能需要的验证码。
5. 确认您的禁用操作。
