在暗信中调整通话音量和画质时，建议用户遵循以下指引：
1. 当进行语音或视频通话时，请自屏幕顶部向下滑动，以展示控制菜单。
2. 在呈现的控制菜单中，用户可以找到音量滑块控件。通过拖动滑块向左或向右，可实现通话音量的灵活调整。（不同型号手机可能调节方法不一样，请按照自己手机调节）
3. 若用户希望进一步提升通话音质，建议前往手机系统设置，对麦克风或扬声器音质参数进行专项优化。
4. 对于视频通话的画质调整，暗信将根据当前网络状况自动适配视频清晰度。若用户需手动设置，可在视频通话界面点击“更多”按钮，进而选择“视频质量”选项。
5. 请注意，提高音量和画质设置可能会增加流量消耗。因此，在进行相关调整时，请确保用户流量充足。
